Tabletten mit Wasser einnehmen: Darum wirkt das Medikament so am besten
Tabletten mit Wasser einnehmen: Kalziumarme Sorten wählen
Wasser enthält keine Inhaltsstoffe, die die Wirksamkeit beeinträchtigen und Wechselwirkungen begünstigen können – wie das bei Kaffee, Milch, Säften und Alkohol der Fall sein kann. Wählen Sie am besten Leitungswasser. Möchten Sie Mineralwasser trinken, achten Sie darauf, dass es kalziumarm ist, denn: Kalzium kann Wirkstoffe an sich binden, sodass der Körper diese nicht mehr aufnehmen kann. Verzichten Sie, wenn Sie Tabletten mit Wasser einnehmen, auf kohlensäurehaltige Produkte. Müssen Sie aufstoßen, kann es sein, dass Sie den unangenehmen Geschmack des Medikaments wahrnehmen.
Mit viel Wasser rutscht die Tablette besser
Trinken Sie immer ausreichend Wasser, damit Tabletten und Kapseln nicht in der Speiseröhre hängen bleiben. Es kann sonst zu Verletzungen der Schleimhäute kommen – vor allem bei Tabletten zur Osteoporose-Therapie. Ein großes Glas mit 200 bis 300 Milliliter sollte es sein. Nehmen Sie etwas größere Schlucke, das verbessert das „Runterspülen“.
Mit reichlich Wasser wirkt die Tablette schneller
Wer ausreichend Wasser trinkt, sorgt zudem dafür, dass sich die Tablette gut auflösen und schnell wirken kann. Außerdem schützt das Wasser in einem gewissen Rahmen auch Ihre Magenschleimhaut. Durch die Flüssigkeit liegt der Wirkstoff nicht so stark konzentriert im Magen. Wählen Sie zudem zimmerwarmes Wasser, um die Magenschleimhaut zusätzlich zu schonen.
